Zen - A arte de viver com simplicidade. 100 praticas para uma vida feliz (Em Portugues do Brasil)

Description

Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas prticas da sabedoria Zen. Lies simples e fceis de colocar em prtica: uma por dia por 100 dias. essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em sculos de sabedoria para ensinar como deixar sua vida Zen. Descubra como * Alinhar seus sapatos ao guard-los pode organizar sua mente; * Juntar suas mos em gassho pode acalmar; * Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais gratido; * Aprofundar-se na prtica de zazen pode trazer paz para sua mente; * Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a lidar com mudanas; * Assistir ao pr do sol pode transformar o dia em uma celebrao. Um desenho minimalista acompanha cada lio, como um respiro Zen entre as reflexes. Com a prtica diria, voc aprender a encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e, consequentemente, paz interior. Faz para a baguna mental o que a Marie Kondo fez para a baguna do lar. Publishers Weekly

Acabamento Brochura
Altura 18.00 cm
Ano da edio 2019
Cd. Barras 9788584391424
I.S.B.N. 9788584391424
Idioma Portugus
Largura 12.20 cm
Marca Fontanar
Nmero da edio 1
Nmero de Pginas 224
Pas de Origem Brasil
Peso 0.140 Kg
Produto sob encomenda No
Profundidade 1.10 cm
Referncia 97885843914

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